Programme de musculation (3 mois)

Programme de musculation personnalisé ; C'est-à-dire que je prends en compte votre mode de vie, vos horaires de travail, de vos entraînements actuels et bien sur de votre profil (constitution physique).
Compléments alimentaires adaptés ; C'est-à-dire que je vous fait parvenir une liste de compléments alimentaires en fonction de vos besoins et objectifs.
 Ajustement selon bilan ; Je m'assurerai que l'impact de l'entraînement évolue dans le sens souhaité, y compris en cas de changements imprévus dans votre quotidien (changements d'horaires professionnels, déménagement, ne plus pouvoir s'entraîner que 4 fois au lieu de 5, etc...).
Réponse par e-mail sous 24H ; Je m'engage à répondre à tout vos e-mails dans les 24h afin de continuer votre entraînement sans soucis.
Échange instantané via WhatsApp 
Accès gratuit à l'application de suivi du programme de musculation ainsi que de l'avancement de la progression en tout temps (Application disponible sur : PC, Android, Apple).

Bilan de santé (1h30)

Tu es ; sportif, non sportif ou tout simplement curieux ou curieuse de connaître ton niveau de condition physique ? 

Le bilan de condition physique comprend ;

Mesure cardiaque : tension artérielle + ECG (électrocardiogramme)

Mensurations (poids, RFM, taille, mollets, cuisses, bras, hanche)

Test de force de préhension 

Test de proprioception (équilibre)

Test d'endurance musculaire (selon le sport ou le niveau)

Test de souplesse

Test cardiovasculaire (FC MAX) 


Ton programme 100% GRATUIT ! offert par ton personal trainer

Feed

21/01/2025, 16:44

Programme SPARTAN 10km (Confirmé(e)) - BODYNEY (GRATUIT)

Ici tu trouveras un programme téléchargeable en fichier Excell 100% gratuit. Ce programme t'accompagnera tout au long de ta préparation dédiée à une SPARTAN RACE de 10km (confirmé(e)).    plus


21/01/2025, 16:43

Programme SPARTAN 10km (débutant(e)) - BODYNEY (GRATUIT)

Ici tu trouveras un programme téléchargeable en fichier Excell 100% gratuit. Ce programme t'accompagnera tout au long de ta préparation dédiée à une SPARTAN RACE de 10km (débutant(e)).   plus


21/01/2025, 16:41

Programme SPARTAN 5km (Avancé(e)) - BODYNEY (GRATUIT)

Ici tu trouveras un programme téléchargeable en fichier Excell 100% gratuit. Ce programme t'accompagnera tout au long de ta préparation dédiée à une SPARTAN RACE de 5km (avancé(e)).   plus


21/01/2025, 16:37

Programme SPARTAN 5km (Débutant(e)) - BODYNEY (GRATUIT)

Ici tu trouveras un programme téléchargeable en fichier Excell 100% gratuit. Ce programme t'accompagnera tout au long de ta préparation dédiée à une SPARTAN RACE de 5km    plus





MON LIVRE D'OR

J'apprécie beaucoup les entrées inscrites dans mon livre d'or et j'aime savoir qui m'a rendu visite. Si vous voulez laisser un commentaire ou un message, cela se passe ici (voir en bas de cette page) !

Merci de votre visite. 


MODE DE PAIEMENT 

Paiement par facture (15 jours) ou par cash directement sur place.


 

Livre d'or

David Oilveira
25/11/2024 17:04:30
Je cherchais un personal trainer qualifié dans la région de Chavornay/Orbe et je suis tombé sur Anthony Neyour.

Anthony m'a aidé et ma accompagné tout au long de ma préparation pour ma SPARTAN RACE de Verbier.
De base pas sportif, Anthony a su me transmettre sa passion et surtout son professionnalisme.
Grâce à lui j'ai pu faire parti des FINISHERS de la SPARTAN. Et surtout dans problème et sans douleurs (mauvaises douleurs).

MERCI !
Jo Tevez
30/09/2024 09:07:24
Super personal trainer.

Anthony m'a permis de reprendre confiance en moi. Merci
Dominique Scuncio
27/05/2024 05:08:21
Très bonne personne à l'écoute des besoins de chacun, professionnel compréhensif et motivant.
Valentin Pittet
27/05/2024 05:07:48
Super lieu! Le coach est très accueillant et motivant ! Il était à l’écoute et attentif à mes besoins J’ai eu beaucoup de plaisir ! Je recommande fortement!
Casa Clean SC Romandie Sébastien Casares
06/05/2024 19:51:06
J'ai récemment eu l'occasion de nettoyer les vitres de ça salle de sport et je dois dire que j'ai été impressionné par la propreté et l'organisation de l'endroit. La salle de sport était superbe, avec des équipements modernes et bien entretenus. En plus, j'ai eu la chance de rencontrer Monsieur Neyroud, le propriétaire, qui était incroyablement sympa et accueillant. Son professionnalisme et sa gentillesse ont vraiment rendu l'expérience agréable. Je recommande vivement cette salle de sport à tous ceux qui recherchent un lieu de remise en forme de qualité. Bravo à Monsieur Neyroud pour son excellent travail ! 💪😊
Miguel Viveiro
28/04/2024 19:18:22
Nous avons fait une formation dans le sport ensemble et il s'agit d'un coach motivé et très compétent. Je recommande ses prestations pour quelqu'un qui souhaite juste reprendre une activité physique ou pour quelqu'un qui cherche la performance !
Julien Pittet
28/04/2024 19:18:06
Longue vie à Bodyney ! Un coach à l'écoute très pro, nous donnant la force de nous surpasser et de grimper les étapes de perfectionnement. Je ne peux que recommander les services d'Anthony qui m'ont apporté entière satisfaction !
M. Ribeiro
28/04/2024 19:17:50
Coach très professionnel, compétant et investi à 200%. Il est incontestable que c'est une personne passionnée par ce qu'il fait, foncez les yeux fermés si vous voulez évoluer et constater des changement autant physique que mental et vous retrouverez confiance en vous et en votre corps.
Prix attractif, pour une qualité de coaching exceptionnelle.
Daniel Michael
28/04/2024 19:17:32
Excellente expérience ! Je recommande vivement 😉

Anthony m'a accompagné sur plusieurs mois lors de ma reprise sportive et a su me proposer un programme correspondant à mes objectifs.

Il n'a pas hésité à ajuster le programme en fonction de mon ressenti et des mes gênes tout au long du suivi.

Très à l'écoute, pédagogue, motivateur, disponible et ponctuel.

De plus il donne des précieux conseils nutritionnels (à ne pas négliger)

Il est vraiment passionné par le sport en général.
Arnaud Lescure
28/04/2024 19:17:10
Un coach a l’écoute de ses clients, Antho est vraiment passionné par ce qu’il fait et ça se ressent à chaque séance. Son objectif est clairement de nous faire atteindre notre objectif personnel, toujours impliqué dans les séances, toujours des séances sur mesure. Il ne fait pas ça uniquement pour l’argent et il suffit de faire une séance avec lui pour le comprendre, c’est un vrai passionné de sport qui propose une aide précieuse à un prix raisonnable.
Vincent Pasche
28/04/2024 19:16:29
Super coach dynamique et à l’écoute qui m’a motivé et aidé à atteindre mes objectifs, sale bien équipée et suivi personnel adapté.
Fabio Pimenta
28/04/2024 19:16:02
Coaching au top. Anthony s’adapte et prend en considération l’envie du sportif. Très complet, autant l’échauffement que le bloc d’entraînement pur. Propose des solutions pour s’améliorer de notre côté et faire en sorte de travailler les points faibles.

Hésitez pas à lui écrire, il va vous booster !
Carine Ryser
28/04/2024 19:15:42
Je tenais à partager mon expérience avec Anthony, mon coach sportif personnel. Il est vraiment incroyable !

Ayant pratiqué le CrossFit pendant près d'un an il y a environ 7 ans, j'étais à la recherche d'un entraîneur qui puisse m'aider à améliorer ma mobilité, mon cardio et ma musculation. Depuis plusieurs mois maintenant, Anthony m'accompagne dans ces objectifs et les résultats sont tout simplement remarquables.

Chaque séance commence par un échauffement soigneux, suivi d'une série d'exercices adaptés à mes besoins spécifiques. Anthony veille attentivement à contrôler chacun de mes mouvements pour prévenir les douleurs liées à mon problème d'épaule (coiffe des rotateurs), mes soucis de hanche et ma tendance aux tendinites. Grâce à son expertise, j'ai ressenti une nette amélioration et je souffre beaucoup moins.

Mais ce n'est pas tout ! En plus de l'entraînement, Anthony m'a également aidé à revoir mon alimentation en me suggérant de bons compléments alimentaires. Grâce à ses conseils précieux, j'ai pu trouver une nouvelle énergie et observer de réels changements dans ma vie quotidienne. Je me sens plus confiante, plus joyeuse et plus combative jour après jour.

Je tiens à remercier chaleureusement Anthony pour tout ce qu'il fait pour moi. Son professionnalisme, sa bonne humeur et sa capacité à adapter un programme d'entraînement personnalisé sont vraiment exceptionnels. Si vous êtes à la recherche d'un coach sportif compétent et motivant, je vous le recommande vivement.

Ne cherchez plus, Anthony est le meilleur pour vous aider à atteindre vos objectifs sportifs et à transformer votre vie.

Merci encore Anthony, tu es inestimable !
Luca Morax
28/04/2024 19:15:22
Anthony a su s’adapter à mes besoin et à mes objectifs! Créatif et enthousiaste il sait faire varier les séances. Le local est propre et très bien aménagé, il y a même une douche pour se rincer après les séances intenses! Merci Anthony pour ton coaching !
Diego Stöcklin
28/04/2024 19:14:58
Anthony is an exceptional personal trainer! His expertise and dedication have helped me advance on my fitness goals faster than I ever thought. He's motivating, knowledgeable, and truly cares about his clients' success. I highly recommend Anthony to anyone looking to improve their fitness journey.
Andi Mationi
06/08/2023 21:44:34
Je stagnais énormément en musculation à cause du « mauvais » programme que mon fitness m’a fait… Et j’ai découvert Anthony ! Un super coach, avec beaucoup de conseils bienveillants et très pro. Il a pu trouver un très très bon programme et depuis…. Je ne suis développé davantage. MERCI
Amélie Tivole
17/06/2023 14:27:22
Un super coach !

Une salle de coaching au top avec tout ce dont nous avons besoin pour prendre soin de nous.

Je recommande à 100%

Merci Anthony.
Gabriel Veronas
20/05/2023 22:07:10
J’ai effectué un bilan de condition physique dans la salle de Anthony (Bodyney).

Un coach très pro.
Avec du bon matériel mais surtout un coach à l’écoute et de très bon conseils de vie. Et surtout un bilan très bien encadré. Je vous le recommande !
Luca Pisano
27/04/2023 13:55:30
10 séances de plaisir dans la salle de sport à Anthony. Il a réussi à me rendre autonome pour mes entraînements.
Un coach à l'écoute et très pro. Je recommande vivement. Le point fort de sa salle de sport c'est que l'on peut se doucher directement après la séance de sport. C'est top pour la reprise du job juste après.

A très vite !
Ratiba El Gamal
17/04/2023 18:16:04
Anthony m'a aidé à avoir à nouveau confiance en mes capacités physiques. J'ai eu un passé comme sportive de bon niveau et j'ai eu beaucoup de coachs, donc au début j'étais un peu méfiante, mais j'ai tout suite compris que Anthony est très compétent et préparé. J'ai aussi pas mal de problèmes physiques mais je n'ai jamais eu de soucis pendant ou après nos séances. Il est à l'écoute et il adapte très rapidement et efficacement les exercices si on n'arrive pas à les bien faire. En 5 fois je vois déjà des bons résultats et je le recommande vivement.
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